ذهنیت و مواد

طبقه 1 تعادل انرژی

طبقه 2 درشت مغذی ها و فیبر

طبقه 3 ریزمغذی ها و آب

طبقه 4 زمان بندی و دفعات مواد مغذی

طبقه 5 مکمل

ایجاد اصلاحات و اندازه گیری میزان پیشرفت

اوج گیری برای رقابت

رژیم مناسب برای ریکاوری

رفتار و سبک زندگی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت